The Ibidder Social Network

• Tidur malam 7 – 8 jam tiap hari
• Sarapan tiap hari
• Jarang makan cemilan diantara jam makan
• Berat badan mendekati / seimbang
• Tidak pernah merokok
• Olah raga teratur

• Saya berusaha tetap bekerja meskipun sakit
• Apapun yang dilakukan, jika memang waktunya, saya akan sakit
• Kesehatan adalah tanggung jawab langsung saya sendiri
• Saya beruntung kalau sehat
• Saya menjaga kesehatan dgn konsultasi ke dokter
• setiap aspek dalam psikologi yang berkaitan dengan pengalaman sehat dan sakit dan perilaku yang mempengaruhi status kesehatan
• Sehat dan sakit adalah suatu kondisi tumpang tindih
• Sehat adalah kondisi fisik, mental dan kesejahteraan sosial yg positif yg berubah-ubah dari waktu ke waktu

• Karena ada pengaruh langsung dan tidak langsung aspek psikologis terhadap penyakit
• Langsung: stress yg menimbulkan sakit. Tidak langsung: perilaku, habit, gaya hidup yg membuat sakit

• Promosi dan pemeliharaan kesehatan
• Pencegahan dan penanganan penyakit
• Identifikasi etiologi dan diagnosa
• Memperbaiki sistem perawatan kesehatan dan rumusan kebijakan kesehatan

• Metode-metode behavioral;  relaksasi, modelling, extinction utk merubah perilaku
• Biofeedback program utk mengendalikan rasa sakit
• Strategi kognitif melalui cognitive restructuring utk mengatasi emosi
• Self – management spt pemantauan diri, pelatihan utk membentuk perilaku sehat
• Social support utk akselerasi kesembuhan

• Pengaruh sebaya dan konformitas sosial
• Stress keluarga, sekolah
• Orangtua perokok
• Citra sebagai perokok
• prestasi sekolah rendah

Write comment
Name:
Email:	do not notifynotify
Website:
Title:
	Please input the anti-spam code that you can read in the image.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."